承接第二季布莱尼亚克之战后，克拉克已完全接纳氪星身份，渴望与露易丝稳定发展；露易丝作为《星球日报》明星记者，不愿因恋情影响事业；吉米成为知名记者，超女卡拉则在地球适应生活并与吉米产生情感线。

During Friday’s panel, Ouweleen also revealed that “My Adventures with Superman” has been renewed for a third season. Production had “just begun” with creators turn in outlines, he added.

在第三季中，Lois一开始并没有答应Clark的求婚，她一时接受不了Clark的双重身份，Lois徘徊在感情道路上不知是进是退。这其间，Lois作了一次女超人，她终于理解了超人心里的责任感和孤独感。历经波折，Lois和Clark终于举行了婚礼，意想不到的事情发生了，这个Lois竟然是假的……

Bizarro returns from deep space and enters into a deadly pact with Lex Luthor. Lex will "create" a bride for Bizarro in exchange for a supply of kryptonite which can kill Superboy.

这一季中，西蒙仍然是我们所知道和喜爱的那个超级精力充沛、超级有魅力和超级淘气的小兔子！西蒙的生活经常是阳光明媚的，就算偶尔天空中有雨云，你都知道西蒙是这样说的：“雨后总是阳光明媚！”。新故事中，西蒙和他的家人们同学们好朋友们…一起探索了更多新奇的地方(美丽的风景区，在小乡村，在山上，在海边，一起进行实地考察)，他也会花更多的时间陪在爷爷奶奶身边，和父母一起外出度假，主动结识新朋友，像一个真正的大哥哥一样保护并教导他的小弟弟，和他一起快乐的成长。而且经历了两季的成长，西蒙的领导力明显提升了，他的性格和价值观，更为独立、更为成熟了。所以这一季中，西蒙当然更加棒了！（《超人兔 第三季》） 制作：GO-N Productions

《妈妈是超人第3季》是一档明星育儿生活全景观察记，3月22日起中午十二点将在爱奇艺正式上线。节目集结了贾静雯、霍思燕、黄圣依、邓莎明星妈妈，她们将在节目中展示最原汁原味的家庭生活和最真性情的育儿经历。

在解决了艾丽·奥斯顿所造成了异世界入侵危机后，克拉克(泰勒·霍奇林 Tyler Hoechlin 饰)也试图回归到以往平静的斯莫维尔日常中，而露易丝(比茜·图诺克 Bitsie Tulloch 饰)则尝试侦破布鲁诺·曼海姆(查德·科尔曼 Chad Coleman 饰)对 与主宇宙约翰·亨利·艾恩斯(沃尔·帕克斯 Wolé Parks 饰)谋杀阴谋的老案子。但就在这个期间，已经被关进监狱的原子人亨利·米勒(保罗·拉赞比 Paul Lazenby 饰)却重新回到了街道上开始搞破坏，并且看起来还拥有了超能力，这让克拉克感到十分不解。 与此同时，露易丝也逐渐意识到自己身体的异样，可能不是由于怀孕所导致的......

凯拉经过和恋人痛苦分离后，独自度过痛不欲生的七个月，于这段期间开始靠四处打击犯罪来消遣悲伤情绪，甚至开始怀疑她是否要放弃人类身份，以永远接纳她的英雄使命。经过一场重大案件，凯拉才学会接受并找回自我，而蒙·艾尔后来突然现身于地球本让她感觉皆大欢喜，但后来才得知他曾经穿越到31世纪的未来并度过七年，甚至和另一名女子结婚。另一边，乔恩短暂参与火星反抗战争时，惊讶地得知他的父亲梅林·琼兹其实还活着。 而艾莉丝原本迫不及待地筹办她和女友玛姬的婚礼，但后来却因为要小孩的事情不对盘，两人因此忍痛分手。而一位凯拉和艾莉丝的新朋友萨曼莎·艾莉亚斯，表面看似是普通单亲妈妈的她，其实是一位氪星不明派系所哺育出来活人武器“灭世者”之领袖“主宰”。

The Planeteers show the President the accelerated greenhouse effects from fuel's emissions. Dr. Blight convinces the President to let her create a fuel for a spaceship to Venus. Kwame, Ma-Ti and the President are in the rocket that MAL send to crash.

克拉克已经接受了自己是这个大都会(或世界)的英雄的事实，露易丝也成长为耀眼的调查记者，她将有抱负的摄影师吉米·奥尔森纳入自己的麾下。在这期间，克拉克和露易丝坠入爱河，共同分享冒险经历，一起打击坏人，偶尔也能发现一些秘密。